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【楚天都市报】体育课搬上云端,宅家负面情绪一扫而空

编辑:邹浩 许若谷 陈肖依   编辑:王义芳    来源:楚天都市报  发布时间:2020/05/19

楚天都市报5月18日讯 “我们共同携手吧,让孩子们感受到被家人需要的幸福,感受到为家人付出的快乐……”昨日,说起前不久向学生家长发出的倡议信,亚洲必赢26net舞蹈形体体育教师覃俊连仍兴奋不已。在她的鼓励下,不少学生家中正上演着全家健身总带动,宅家时光也因此增添了不少欢乐。

谈起初衷,覃俊连告诉记者,她时常看到学生们在群聊中“吐苦水”,吐槽自己被家人花样“嫌弃”。学生们的课余调侃,被她记在了心上,“宅家时间长了,亲子双方难免有些不适应。”在她看来,课堂不能止步于体育教学,更应培养大学生的感恩之心。

为了让学生在宅家学习的同时,学会关爱家人的身体健康,覃俊连提议让学生们用镜头记录下家庭健身时光。她还特意发出一封倡议信,以打消家长们的顾虑,并赐与分数奖励,带动学生向家人传达健康健身的理念方法,将家庭体育课搬到“云端”。

覃俊连的倡议点燃了学生的热情。在这封倡议信的助推下,2018级文物与博物馆学专业学生上官云茜,与爷爷的关系增进了不少。因生活习惯相差较大,平时爷孙相处时总会有些急躁。但在练习中,她却发现,昔日固执的爷爷,学起动作来却“笨拙”得可爱,“爷爷年纪大了,一套动作学下来,往往只能记住最后一个,但他还是坚持跟着我练习。”逐渐理解爷爷的不易后,上官云茜发现自己心平气和了许多,面对爷爷也更有耐心。

2018级生物科学专业学生唐可,在家有模有样地办起了“瑜伽小课堂”,带动家人练习,还不时帮他们纠正动作。“以前遇到烦心事,会有些心烦气躁。”唐可说,但家人的运动活力,却总能将她的烦闷情绪一扫而空。

2019级生物科学专业学生陈小可,拉上作为舞蹈老师的妈妈一同练习爵士舞,“在相互引导舞姿的过程中,我们都感受到了亲密交流、健身运动带来的快乐。”母女俩的健身视频上线体育学院官微,被同学们纷纷点赞:“湖大姐妹花”、“母女俩舞动起来活力十足”......

无论是爵士舞、健美操等舞蹈动作,还是“三角式”、“风吹树式”等瑜伽体式,都让家长们直呼“过瘾”。不少家长表示,能和孩子一起运动健身,不仅缓解了长时间宅家的焦躁情绪,还体会到了相互陪伴的快乐,家庭氛围也更加和谐。

楚天都市报:http://www.ctdsb.net/html/2020/0518/edit309592.html?mobid=Gwhd3


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